Benefícios Principais:

Controle do Peso: A berinjela é rica em fibras dietéticas, que ajudam a promover a sensação de saciedade e podem auxiliar na regulação do apetite, contribuindo para o controle do peso.

Saúde Cardiovascular: Os antioxidantes presentes na berinjela, como a antocianina, podem ajudar a proteger o coração contra danos oxidativos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Regulação do Colesterol: Algumas pesquisas sugerem que a berinjela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (“ruim”) no sangue, promovendo assim a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

Saúde Digestiva: As fibras presentes na berinjela também podem promover a saúde digestiva, auxiliando no funcionamento regular do intestino e na prevenção de distúrbios gastrointestinais, como constipação.

Ação Antioxidante: Além da antocianina, a berinjela contém outros antioxidantes, como a vitamina C e os flavonoides, que ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres.

Instruções de Uso: Recomenda-se tomar uma cápsula diariamente, de preferência com uma refeição. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se estiver grávida, amamentando ou sob cuidados médicos.